DEFENSA PERSONAL FEMENINA

El objetivo de la Defensa Personal o Autoprotección, es que puedan aprender técnicas defensivas que les den confianza y seguridad en su día a día para defenderse ante un ataque.

Como quiera que aprendemos una disciplina marcial, los beneficios que aporta van mucho más allá de la Defensa, aunque su base es hacer frente a situaciones de violencia física.

Nadie está exento de poder ser agredido tanto física como verbalmente. Sin embargo, no hay que obviar que somos las las que, lamentablemente, tenemos más posibilidades de que esto ocurra. El número de mujeres que sufren en nuestro país asciende cada año a ritmos de escándalo.

La práctica de esta disciplina es recomendable para cualquier mujer no sólo por las técnicas aprendidas en sus entrenamientos, sino “por la autoestima que te aporta y la relación social que supone entrenar en grupo” y comparar con otras compañeras nuestros avances físicos y psíquicos.

DEFENSA PERSONAL FEMENINA

El objetivo de la Defensa Personal o Autoprotección, es que puedan aprender técnicas defensivas que les den confianza y seguridad en su día a día para defenderse ante un ataque.

Como quiera que aprendemos una disciplina marcial, los beneficios que aporta van mucho más allá de la Defensa, aunque su base es hacer frente a situaciones de violencia física.

Nadie está exento de poder ser agredido tanto física como verbalmente. Sin embargo, no hay que obviar que somos las las que, lamentablemente, tenemos más posibilidades de que esto ocurra. El número de mujeres que sufren en nuestro país asciende cada año a ritmos de escándalo.

La práctica de esta disciplina es recomendable para cualquier mujer no sólo por las técnicas aprendidas en sus entrenamientos, sino “por la autoestima que te aporta y la relación social que supone entrenar en grupo” y comparar con otras compañeras nuestros avances físicos y psíquicos.

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