DEFENSA PERSONAL MAYORES
Desafortunadamente la violencia, se genera a todos los perfiles de nuestra Sociedad, y últimamente con mayor incidencia en personas de la tercera edad, lo que supone una falta de respeto a nuestros mayores, sobre todo porque son más vulnerables que personas de otras edades,
![](https://adaclubartesmarciales.es/wp-content/uploads/2018/12/mayores.jpg)
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Así se incrementan los delitos contra la propiedad, robos en cajeros automáticos, tirones de joyas que lleven, especialmente hacia las mujeres, y por desgracia, como vemos en Televisión, agresiones físicas en un alto grado lesiones para nuestros mayores.
Consejos Generales Superior de Autodefensa
- Si tienes que transportar una gran cantidad, usa una maleta o haz varios viajes. Nunca es una buena idea ir sobrecargado.
- Asegúrate de que aparcas y caminas en áreas que están bien iluminadas.
- Sé consciente de los alrededores en todo momento. Si no estás familiarizado con el área, echa un vistazo alrededor para identificar lugares seguros que te permitan protegerte del peligro.
- Mantén las llaves del coche a mano, preferiblemente con uno de sus dedos en bucle a través de la anilla, cuando estés caminando hacia o desde su coche.
- Asegúrate de que aparentas tener propósito cuando estás caminando en público. Mira a tu alrededor en lugar de en el suelo.
- Mantén un silbato y una linterna en miniatura en un llavero junto con las llaves del coche.
- Cuando se trata de tarjetas de crédito y dinero en efectivo, sólo lleva lo que estás dispuesto a gastar contigo.
- Pulsa el botón de emergencia en su teléfono móvil o una alarma médica en la primera señal de problemas.
- La mayoría de los teléfonos móvil para personas mayores y algunas alarmas médicas tienen conexiones directas de emergencia para pulsar a la primera señal de problemas.
- Evita visitar los cajeros automáticos durante la noche. Retira lo que necesitas durante el día, y a ser posible, dentro de la oficina bancaria, y si realmente debes retirar durante la noche, hazlo en un lugar bien iluminado.
- Siempre mira por la ventana o de la puerta de entrada ojo de la cerradura antes de abrir la puerta a alguien que no conoces.
DEFENSA PERSONAL MAYORES
Desafortunadamente la violencia, se genera a todos los perfiles de nuestra Sociedad, y últimamente con mayor incidencia en personas de la tercera edad, lo que supone una falta de respeto a nuestros mayores, sobre todo porque son más vulnerables que personas de otras edades,
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Así se incrementan los delitos contra la propiedad, robos en cajeros automáticos, tirones de joyas que lleven, especialmente hacia las mujeres, y por desgracia, como vemos en Televisión, agresiones físicas en un alto grado lesiones para nuestros mayores.
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Consejos Generales Superior de Autodefensa
- Si tienes que transportar una gran cantidad, usa una maleta o haz varios viajes. Nunca es una buena idea ir sobrecargado.
- Asegúrate de que aparcas y caminas en áreas que están bien iluminadas.
- Sé consciente de los alrededores en todo momento. Si no estás familiarizado con el área, echa un vistazo alrededor para identificar lugares seguros que te permitan protegerte del peligro.
- Mantén las llaves del coche a mano, preferiblemente con uno de sus dedos en bucle a través de la anilla, cuando estés caminando hacia o desde su coche.
- Asegúrate de que aparentas tener propósito cuando estás caminando en público. Mira a tu alrededor en lugar de en el suelo.
- Mantén un silbato y una linterna en miniatura en un llavero junto con las llaves del coche.
- Cuando se trata de tarjetas de crédito y dinero en efectivo, sólo lleva lo que estás dispuesto a gastar contigo.
- Pulsa el botón de emergencia en su teléfono móvil o una alarma médica en la primera señal de problemas.
- La mayoría de los teléfonos móvil para personas mayores y algunas alarmas médicas tienen conexiones directas de emergencia para pulsar a la primera señal de problemas.
- Evita visitar los cajeros automáticos durante la noche. Retira lo que necesitas durante el día, y a ser posible, dentro de la oficina bancaria, y si realmente debes retirar durante la noche, hazlo en un lugar bien iluminado.
- Siempre mira por la ventana o de la puerta de entrada ojo de la cerradura antes de abrir la puerta a alguien que no conoces.